Crédito: Cecille_Arcurs/iStock Ganho de massa muscular e perda de gordura podem ser feitos em momentos distintos Bulking e Cutting são dois termos muito utilizados no meio do fisiculturismo para definir determinados períodos na agenda de treinos. No entanto, essa prática furou a bolha dos atletas de fisiculturismo e passou a fazer parte do dia a […]
